آموزش شنای مقدماتی (کرال پشت و جلو،قورباغه ای،پروانه و استارت ها)کاملا تصویری با تمام جزئیات و نکاتی که هنگام شنا کردن میبایست رعایت کرد تا به یک شناگر ماهر تبدیل شد،اگر شنا بلد نیستید یا اینکه به صورت غریزی یاد گرفته اید این محصول را برایتان توصیه میکنیم تا با حضور ذهن در تمرینات خود شاهد پیشرفت خود در این زمینه باشید.
...